류마티스 관절염 초기증상 치료법

 

사람은 나이를 먹을수록 관절이 약해지게 됩니다. 아마 많은 분들이 관절에 이상이 생기면서 본인이 나이를 먹었다고 생각을 들 것 입니다. 관절도 오랜 사용으로 인해 노화가 일어나며서 통증이 발생하기도 하고, 면연력이 떨어지면서 염증을 동반하기도 합니다. 이번 시간에는 류마티스 관절염 초기증상 치료법에 대해서 알아볼려고 합니다.

류마티스 관절염이란?
류마티스 관절염은 관절 주위를 둘러싸고 있는 활막이라는 조직의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 활막이 존재하는 모든 관절에 발생하는데, 움직일 수 있는 거의 모든 관절에서 발생할 수 있습니다. 수개월~수년에 걸쳐서 진행 되는 대표적인 만성 질환입니다.

※  30대 여성이 가장많이 발생하며, 대한민국 인구의 약 1% 정도가 류마티스 관절염을 겪고 있습니다.

 

■ 류마티스 관절염 원인

류마티스 관절염의 대표적인 원인으로는 스트레스와 호르몬 변화가 가장 많습니다. 스트레스와 호르몬 변화로 인해 신체의 면역체계가 깨지고 자가면역의 기능을 잃게 됩니다. 그렇게 되면 자신의 신체가 이상이 있다고 느끼고 인체의 면역체계가 신체 조직을 공격하면서 생긴다고 합니다. 일종의 자가 면역 질환으로 인해 생기는 것입니다.

 

■ 류마티스 관절염 초기증상

 

류마티스 관절염의 경우 초기 증세는 주로 손마디가 뻣뻣해지는 것입니다. 특히 아침에 자고 일어난 직후에 증상이 심학게 나타난다고 합니다. 초기증상을 아래에서 확인 하시기 바랍니다.

 

1. 관절, 몸의 뻣뻣함

관절이나 몸이 뻣뻣해지는 증상이 나타납니다. 보통 조강 강직이라고 하는데, 아침에 잠을 자고 일어났을 때 증상이 더 심합니다. 류마티스 관절염 초기증상인 강직은 약 30분에서 1시간 정도 지속되며 초기에는 뻐근한 느낌을 느끼다 심해지면 관절이 굳는 느낌을 받을 수 있습니다.

 

2. 관절 통증

관절에 염증이 생기면서 쑤시고 아픈 통증이 발생합니다. 특히 통증은 대칭으로 나타나는 경우가 많습니다. 그래서 오른쪽 손이 아프다가 나아지면 다시 왼쪽 손이 아파지는 현상이 반복될 수 있습니다.

3. 발열

류마티스 관절염이 생기면 열이 발생하면서 붓기도 같이 생깁니다. 발열의 경우 류마티스 관절염 초기증상으로 가장 많이 나타나는 증상이며, 손가락 마디 또는 손목에서 열감이 느껴집니다. 무거운 짐이나 물건을 많이 들면서 주로 발생합니다.

 

4. 부종

관절 사이에 염증이 생기면서 겉으로 심하게 부어오른 것처럼 보입니다. 손이나 무릎 뿐만 아니라 몸의 여러 곳에 침범을 하면 연골이나 뼈, 힘줄, 인대 등이 손상을 받으면서 그 부분이 붓기도 합니다.

 

■ 류마티스 관절염 치료법

류마티스 관절염은 내,외부적인 요인으로 면역체계에 이상이 생겨서 발생하는 질환이기에 면역력을 키우는 것이 가장 중요합니다. 관절에 좋은 식품이나 염증을 개선할 수 있는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

1. 약물 치료

약물 치료의 경우 증상의 정도에 따라서 소염제를 사용해 염증을 가라앉히고 면연력을 높이려고 노력해야 합니다. 스테로이드제를 사용하여 염증을 완화 시켜고 뼈가 손상 되는 것을 막을 수 있습니다.

2. 수술치료

수술치료의 경우 대표적으로 활막 제거술을 하는데, 대개 6개월 이상 내과적 치료를 적절하게 시행해도 경과의 차도가 있지 않을때 시도를 합니다. 수술 후에는 가능하면 조기에 수동적 및 능동적 운동을 시행하여 관절의 강직을 막는 것이 좋습니다. 이 밖에 관절 고정술, 관절 성형술, 인공관절 치환술 등이 있습니다.

3. 류마티스 관절염에 좋은 음식

관절염에 좋은 대표적인 식품으로는 칼슘이 풍부한 우유, 치즈, 요거트 등이 좋습니다. 또한 비타민과 항산화 효과가 뛰어난 오렌지, 귤, 자몽 등의 과일 섭취도 좋으며 브로콜리, 토마토, 시금치, 당근 등은 퇴행성 관절염은 물론 노화 예방과 염증, 암을 예방하는데 좋습니다.

 

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